Über

Hi, ich bin Simone

und ich stehe hinter moviva-life.

Ich weiß, wie schnell der Alltag laut und voll werden kann. Genau deshalb ist moviva für mich ein Ort geworden, an dem es wieder ruhiger werden darf.

Mit Yin Yoga, Meditationen und kleinen Impulsen aus der Natur begleite ich dich dabei, wieder mehr bei dir anzukommen – ohne Druck, ohne Perfektion, sondern in deinem Tempo.

moviva-life soll dich nicht verändern, sondern dich daran erinnern, was schon da ist.

Philosophie

moviva-life steht für einen achtsamen, natürlichen Weg zu mehr Wohlbefinden. Yoga, sanfte Bewegung und kleine Rituale helfen dabei, Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und kraftvoller durch den Alltag zu gehen. Im Mittelpunkt steht nicht Leistung, sondern das Ankommen bei dir selbst.

 Körper, Geist und Natur bilden dabei eine Einheit. Durch bewusstes Atmen, Entschleunigung und einfache Bewegungsimpulse entsteht Raum für Balance, Regeneration und mehr Verbundenheit – mit dir selbst und deiner Umgebung.

Meine Reise mit Yoga und Natur

Yoga begleitet mich nun schon viele Jahre – zuerst als Ausgleich in einem vollen Alltag, später als Weg zu mehr Ruhe, Kraft und Verbindung. Mit der Zeit merkte ich, wie gut mir achtsame Bewegung, Atmung und Naturmomente tun. Schritt für Schritt entstand daraus ein Lebensstil, der mir hilft, bei mir anzukommen und Stress loszulassen. 

Ich möchte diesen Raum auch für andere öffnen: einen Ort, an dem Yoga, Natur und kleine achtsame Impulse wieder mehr Platz im Leben finden dürfen. moviva-life ist für alle Menschen gedacht, die sich nach Ruhe, Balance und einem sanften Weg zu mehr Wohlbefinden sehnen – unabhängig davon, wo sie gerade stehen.
Mit meinen Kursen, Impulsen und Angeboten begleite ich dich gern ein Stück auf deinem Weg.

Ausbildungen

Ich bilde mich regelmäßig weiter, um Natur & Achtsamkeit in allen Facetten zu vertiefen.

  • 2025 – Ernährungsberatung – zertifiziert by WAY Europäische Akademie für Yoga 
  • 2025 – Yin Yoga 100h – zertifiziert by WAY Europäische Akademie für Yoga 
  • 2025 – Aerial Yoga 250h – zertifiziert by Aerial Yoga Academy