Für wen ist moviva-life?
moviva-life richtet sich an Menschen, die sich im Alltag nach mehr Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit im Alltag und kleinen bewussten Momenten sehnen.
Wenn du dir zwischendurch Zeit für dich nehmen möchtest – ohne feste Vorgaben und ohne Leistungsdruck – findest du hier einen Raum dafür.
Ich habe mit Yoga angefangen, um einen Ausgleich zu finden – und dabei etwas viel Wertvolleres entdeckt.
In der Verbindung aus Bewegung, Atmung und Natur entstehen für mich kleine Momente, die mir helfen, zur Ruhe zu kommen, klarer zu werden und wieder bei mir anzukommen.– Simone
Wie moviva-life entstanden ist
Früher hatte ich oft das Gefühl, im Alltag nur zu funktionieren und wenig Raum für mich zu haben. Erst durch Yoga und Meditation habe ich gelernt, bewusster mit meiner Zeit umzugehen und mir kleine Pausen wirklich zu erlauben. Genau daraus ist moviva-life entstanden – als Ort für Achtsamkeit im Alltag. Als Simone von moviva-life ist es mir wichtig, dir Impulse für Achtsamkeit mitzugeben, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen. Es geht nicht darum, alles zu verändern, sondern kleine Momente zu schaffen, die dir helfen können, wieder bei dir anzukommen und bewusster durch deinen Tag zu gehen.
Ausbildungen
Ich bilde mich regelmäßig weiter, um Natur, Achtsamkeit und ganzheitliches Wohlbefinden zu vertiefen.
Aktuell
Sport- und Ernährungswissenschaften
Studium
2026
Aerial Restorative Yin Yoga 80h
zertifiziert by Aerial Yoga Academy
2025
Ernährungsberatung
zertifiziert by WAY Europäische Akademie für Yoga
2025
Yin Yoga 100h
zertifiziert by WAY Europäische Akademie für Yoga
2025
Aerial Yoga 250h
zertifiziert by Aerial Yoga Academy